Die Salzgrube ist der perfekte Ort, um runterzufahren...
... von den gesundheitlichen Vorteilen einmal ganz zu schweigen. Ich fühle mich nach jeder Traumstunde mit Simone beflügelt und frei. Voller Liebe schenkt man der Welt ein großes Lachen, sobald man die Salzgrube verlässt. Ein großes Dankeschön und ein Riesenlob für euer Konzept in der Salzgrube!
Lorencia (26 J.)
Unser Zusammentreffen mit der 'Salzgrube' ...
Angefangen haben wir vor einigen Jahren mit einem Gutschein von 'Groupon' für die Salzgrube. Wir hatten danach entspannte Besuche in der Salzgrube. Diese waren auch ein Geschenk für die Oma, zusammen mit einem Salzstein. Danach wurden unsere Besuche erweitert und mal etwas Neues ausprobiert, wie die 'Traumstunde'. Dann wurden die 'richtigen' Kurse belegt, wie die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und das Achtsame Yoga. Wir stellen fest, dass wir zwar schon einiges ausprobiert haben, jedoch immer noch nicht damit fertig sind, Neues für uns zu entdecken. Deswegen wünschen wir uns noch viele tolle Jahre in der Salzgrube Altenessen. LG
Oma Gisela (85),
Mutter Monika (57),
Tochter Lisa (29).
Zum Frauentag in der Salzgrube
Ich habe den Samstag ruhig ausklingen lassen und am Sonntag fühlte ich mich noch sehr gut, was bis jetzt auch angehalten hat. Deine Achtsamkeitstipps habe ich mir gemerkt und ausprobiert. Es klappt gut. Es war bestimmt nicht mein letzter Frauentag.
Simone W. (59 J.)
Entspannung
Vor meiner ersten Sitzung in der Salzgrube hatte ich mich nicht wirklich mit "Entspannung" auseinander gesetzt. Doch als ich das erste Mal zu einer Traumstunde von Simone kam, änderte es sich schlagartig. Ich habe mir endlich wieder Zeit für mich genommen und meinen Körper und meinen Geist anders wahrgenommen. Ich atme bewusster und in schwierigen Situationen mache ich einfach den "Ali"- Atmen, lächeln, innehalten.
Mandy (27 J.)
Traumstunde ...
Egal ob Traumreise, Bodyscan, Klangschalensitzung oder Achtsames Yoga - alles sehr entspannend. Und das Salz hilft definitiv beim Durchatmen. Freue mich jedesmal auf die Sitzung.
Doris (57 Jahre)
Traumstunden
Simones Traumstunden sind für mich eine kleine Auszeit vom Alltag! Zeit für mich in einer wunderschönen Atmosphäre!
Jessica (37 J.)
Simone Heinrichsen • 0177 / 32 13 767 • [email protected]