Über mich ...

Ich bin im Jahr 1966 in Essen geboren, also ein Kind des Ruhrgebietes, und bin Mutter zweier erwachsener Kinder. Ich schaue auf eine langjährige Erfahrung im Reha- und Präventionssportbereich zurück. Seit einigen Jahren bin ich als Entspannungspädagogin und seit 2019 zusätzlich als Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin tätig. 

... und meine Arbeitsweise

Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Senioren und liebe es, mein Angebot auf die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer zu zuschneiden. Gern richte ich mein Angebot auch an Menschen mit Behinderung, da ich im Familienbereich und während meiner Tätigkeit als Übungsleiterin Erfahrungen im Umgang mit behinderten Menschen gesammelt habe. Die Besonderheit meines Angebotes liegt nicht nur in der breit gefächerten Zielgruppe. Ich praktiziere vorrangig in der wunderschönen Salzgrube Altenessen, die von meiner Schwester geführt wird. Es handelt sich um ein liebevoll geführtes Familienunternehmen und ich bin dankbar dafür, dass ich in dieser wunderbaren Atmosphäre tätig sein darf. Die Entspannungs-und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Salzluft ergeben einen zusätzlichen Wohlfühl- und Gesundheitseffekt. Alles in allem macht es die Kombination aus Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung an einem wunderbaren Ort, der eine erholsame Auszeit verspricht. Die Grundlage meines Tuns ist der wertschätzende und achtsame Umgang miteinander. Mein Anliegen ist es, dass die Teilnehmer meiner Angebote für sich wertvolle Stunden erleben und wir gemeinsam einen ersten Schritt in ein bewussteres und gesünderes Leben gehen.

 Ich freue mich auf Sie / Euch!
Simone Heinrichsen